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Barritas

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Tipo de producto

  • Barquillo/Oblea 6
  • barrita energética 84
  • Gel 1
  • Polvos 1

Tiempo de aplicación

  • Antes 54
  • Después de 55
  • durante 55

sabor

  • dulce 86
  • Salado / Picante 4

formulario de dieta

  • Bajo en azúcar 19
  • libre de fructosa 1
  • Producto Bio 1
  • Sin gluten 11
  • Sin lactosa 4
  • vegano 10
  • Vegetariano 61

ingredientes

  • aminoácidos 7
  • Cafeína/Guaraná 6
  • Carbohidratos 62
  • proteína 53
  • Vitaminas/Minerales 24

Series

  • GU Energy Energy 3

Precio

a

Recomendaciones

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CLIF Bar Caja Barritas Energéticas 12 x 68g
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CLIF Bar Caja Barritas Energéticas 12 x 68g
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CLIF Bar Caja Barras Energéticas Mix 12 x 68g, Diverse
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CLIF Bar Caja Barritas Energéticas 12 x 68g
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CLIF Bar Builder's Caja Barritas Proteína 12 x 68g
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GU Energy Stroop Caja de Wafel 16 x 32g
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OVERSTIM.s E Organic Caja Barritas Energéticas 25x32g
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CLIF Bar Barritas Energéticas Pack de Prueba 6 x 68g
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CLIF Bar Caja Barritas Energéticas 12 x 68g
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PowerBar RideEnergy Bar Caja 18 x 55g, Peanut-Caramel
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PowerBar RideEnergy Bar Caja 18 x 55g, Coco-Hazelnut Caramel
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  • Variantes: Peanut-CaramelCoco-Hazelnut CaramelChocolate-Caramel
PowerBar Natural Protein Bar Caja 24 x 40g
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  • Variantes: Banana Chocolate (Vegan)Blueberry Nuts (Vegan)Salty Peanut Crunch (Vegan)
PowerBar Clean Whey Caja Barritas Energéticas 18 x 45g
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  • Variantes: Chocolate BrownieCookies & Cream
PowerBar Protein Nut 2 Bar Caja 18x2 x 22,5g
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  • Variantes: Milk Chocolate PeanutMilk White Chocolate CoconutWhite Chocolate Almond
Eurosport nutrition Energy Bar Caja 20 x 45g, Chocolate
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  • Variantes: Chocolate
GU Energy Stroop Caja Wafel sin Gluten 16 x 30g
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  • Variantes: Salted ChocolateWild Berries
Xenofit Caja Barritas Energéticas 24 x 50g, Apricot
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  • Variantes: ApricotBananaChocolate/Crunch
PowerBar PowerBar Protein Plus Fibre Caja Barritas Energéticas 24 x 35g, Raspberry Yoghurt
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  • Variantes: Raspberry YoghurtVanilla Almond
CLIF Bar Builder's Caja Barritas Proteína 12 x 68g
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  • Variantes: ChocolateChocolate Peanut ButterChocolate Mint
Eurosport nutrition Oat Bar Caja 20 x 45g, banana
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  • Variantes: apple/cinnamonbananaOat Bar Salty PeanutVanilla
PowerBar Protein Nut 2 Bar Caja 18x2 x 22,5g
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  • Variantes: Milk Chocolate PeanutMilk White Chocolate CoconutWhite Chocolate Almond
CLIF Bar Caja Barritas Energéticas 12 x 68g, Chocolate Almond Fudge
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PowerBar Energize Advanced Caja Barritas Energéticas 25 x 55g, Choco Hazelnut
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  • Variantes: Choco HazelnutMocca AlmondOrangeRaspberry
PowerBar ProteinPlus Calcium & Magnesium Caja 30 x 35g
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ProteinPlus Calcium & Magnesium Caja 30 x 35g
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  • Variantes: Coconut
GU Energy Stroop Caja Wafel sin Gluten 16 x 30g
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  • Variantes: Salted ChocolateWild Berries
PowerBar Natural Energy Cereal Bar Caja 24 x 40g
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35,99 €
  • Variantes: Raspberry CrispSweet'n Salty
PowerBar Caja Barritas Energéticas Original 25 x 55g
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Caja Barritas Energéticas Original 25 x 55g
49,99 € 44,99 €
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  • Variantes: Banana PunchBerryChocolate
PowerBar ProteinPlus 30% Bar Caja 15 x 55g
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PowerBar
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  • Disponible en muchas variantes
PowerBar ProteinPlus Bar Caja 30 x 35g
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  • Variantes: Chocolate EspressoChocolate BrownieVanilla
PowerBar ProteinPlus 33% Bar Caja 10 x 90g
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  • Variantes: Chocolate-PeanutVanilla-Raspberry
Nutrixxion Caja Barritas Energéticas 25 x 55g, Mixed
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  • Variantes: Mixed
PowerBar Natural Protein Bar Caja 24 x 40g
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  • Variantes: Banana Chocolate (Vegan)Blueberry Nuts (Vegan)Salty Peanut Crunch (Vegan)
GU Energy Stroop Caja de Wafel 16 x 32g
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  • Variantes: Campfire SmoresSalty's CaramelCaramel Coffee
Enervit Nature Deal RawBar Caja 20 x 30g, golden berry joy
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  • Variantes: golden berry joy
PowerBar Energize Advanced Caja Barritas Energéticas 25 x 55g, Mocca Almond
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Energize Advanced Caja Barritas Energéticas 25 x 55g, Mocca Almond
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  • Variantes: Choco HazelnutMocca AlmondOrangeRaspberry
PowerBar Caja Barritas Energéticas Original 25 x 55g
PowerBar Caja Barritas Energéticas Original 25 x 55g
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  • Variantes: Banana PunchBerryChocolate
Eurosport nutrition Oat Bar Caja 20 x 45g, Oat Bar Salty Peanut
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  • Variantes: apple/cinnamonbananaOat Bar Salty PeanutVanilla
PowerBar Caja Barritas Energéticas Original 25 x 55g
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  • Variantes: Banana PunchBerryChocolate
Eurosport nutrition Oat Bar Caja 20 x 45g, Vanilla
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Oat Bar Caja 20 x 45g, Vanilla
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  • Variantes: apple/cinnamonbananaOat Bar Salty PeanutVanilla
Xenofit Caja Barritas Energéticas 24 x 50g, Banana
Xenofit Caja Barritas Energéticas 24 x 50g, Banana
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Caja Barritas Energéticas 24 x 50g, Banana
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  • Variantes: ApricotBananaChocolate/Crunch
PowerBar PowerBar Protein Plus Fibre Caja Barritas Energéticas 24 x 35g, Vanilla Almond
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PowerBar
PowerBar Protein Plus Fibre Caja Barritas Energéticas 24 x 35g, Vanilla Almond
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  • Variantes: Raspberry YoghurtVanilla Almond
PowerBar Energize Advanced Caja Barritas Energéticas 25 x 55g, Raspberry
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Energize Advanced Caja Barritas Energéticas 25 x 55g, Raspberry
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  • Variantes: Choco HazelnutMocca AlmondOrangeRaspberry
CLIF Bar Caja Barritas Energéticas 12 x 68g
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Caja Barritas Energéticas 12 x 68g
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  • Disponible en muchas variantes
Xenofit Caja Barritas Energéticas 24 x 50g, Chocolate/Crunch
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Caja Barritas Energéticas 24 x 50g, Chocolate/Crunch
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  • Variantes: ApricotBananaChocolate/Crunch
PowerBar ProteinPlus Bar Caja 30 x 35g
PowerBar ProteinPlus Bar Caja 30 x 35g
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  • Variantes: Chocolate EspressoChocolate BrownieVanilla
Dextro Energy Energy Bar Caja 25 x 35g, Strawberry
Dextro Energy Energy Bar Caja 25 x 35g, Strawberry
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Enervit Protein Deal Bar Caja 25 x 55g, strawberry
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  • Variantes: CoconutCookieChoco Vanillastrawberry
CLIF Bar Builder's Caja Barritas Proteína 12 x 68g
CLIF Bar Builder's Caja Barritas Proteína 12 x 68g
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Builder's Caja Barritas Proteína 12 x 68g
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  • Variantes: ChocolateChocolate Peanut ButterChocolate Mint

Barritas energéticas

Uno de los puntos básicos a tener en consideración cuando se desempeña habitualmente una actividad deportiva, es la observación de una correcta alimentación. Si para la población general es altamente aconsejable mantener una dieta equilibrada y lo más variada posible, en el caso del deportista esta norma se convierte en imprescindible. En este caso no existe una alimentación correcta que pueda servir a todos los atletas por igual; el alimentarse correctamente significa llevar una alimentación adaptada no solo al tipo de deportista (más o menos corpulento, de determinada edad o sexo...), sino también al nivel de actividad física que realiza (deportista ocasional, profesional, en período de entrenamiento, en competición, etc) y al deporte que practique (no es lo mismo una gimnasta rítmica que un corredor de fondo o un velocista). Una nutrición correcta favorecerá al desarrollo muscular, mantendrá el cuerpo en condiciones óptimas para competir, preparará al deportista antes de realizar el ejercicio y contribuirá a una correcta recuperación después del esfuerzo realizado.

Barritas energéticas: las aliadas del deportista

Cuando se comienza a practicar una actividad física, el metabolismo requiere una adaptación a la nueva situación. Habrá más desgaste, requerirá mayor aporte de nutrientes esenciales..., en definitiva, precisará de una alimentación específica de alta calidad. Además de las comidas habituales, el deportista puede necesitar de un aporte puntual de energía para continuar desempeñando su actividad física. Las barritas energéticas proporcionan ese "extra" que permitirá el mantenimiento metabólico hasta el momento de la próxima ingestión "normal" de alimento. En ocasiones las pruebas deportivas son largas, de gran intensidad o en condiciones físicas extremas (temperaturas muy altas o bajas, humedad...), en estos casos las proteinas y barritas PowerBar, con alto contenido en proteínas, hidratos de carbono y micronutrientes, serán las aliadas para la recuperación del desgaste que está sufriendo el deportista y este pueda continuar en competición en las mejores condiciones posibles.

Nutrientes esenciales para un máximo rendimiento físico del ciclista

El ciclismo, en cualquiera de sus modalidades (carretera, pista, montaña, exhibición...) es un deporte que requiere una buena condición física. Para conseguirla, el correcto aporte de nutrientes esenciales en la dieta será crucial. Entre estos nutrientes imprescindibles en la dieta del ciclista destacan las proteínas, los hidratos de carbono, la grasas (siempre en dosis muy controladas), los micronutrientes y por supuesto, el agua. Las proteínas forman parte de las membranas celulares, facilitan la contracción muscular y actúan en la defensa inmunitaria. Participan en el metabolismo y su deficiencia acarreará la disminución de la capacidad corporal, el rápido desgaste muscular y la disminución de la resistencia. Barrita energética Los hidratos de carbono, por su parte, aportan la energía al organismo Se concentran en los músculos, pero con el ejercicio físico, estos depósitos se agotan y es necesario el aporte externo (mediante barritas energéticas ciclismo, por ejemplo). Las grasas también son indispensables pues son una importante despensa dentro del cuerpo. Con el ejercicio se transforman en combustible por lo que el organismo las utilizará para continuar manteniendo la actividad física (especialmente en los deportes de resistencia). Los micronutrientes principales son el hierro y el calcio, que contribuye a una adecuada y resistente formación ósea. Las barritas energéticas ciclismo proporcionan un aporte extra de todos estos nutrientes que, además deben de estar incluidos en la alimentación diaria del deportista. El último elemento indispensable para el correcto funcionamiento del organismo es, sin duda, el agua. Con el ejercicio se suda, lo que conlleva a una deshidratación, a la vez que a la pérdida de potasio, sodio, magnesio... En una hora de actividad deportiva se puede perder un litro de líquido, así que es necesario compensar estas pérdidas con la ingesta del preciado líquido a través de las mochilas con sistema de hidratación para ciclistas o, mejor todavía, de preparados específicos. En Bikester, además de las barritas energéticas ciclismo, pueden adquirirse todo tipo de bebidas enriquecidas y energéticas.

Barritas energéticas para todas las necesidades y momentos

La dieta habitual del deportista, en este caso ciclista, debe ser equilibrada y variada, y que contenga la justa medida de los nutrientes antes mencionados, pero en casos especiales, como entrenamientos, durante las pruebas..., las necesidades varían y hay que tenerlo en cuenta para poder conseguir que el cuerpo responda de una forma óptima y sufra lo menos posible. Así, en momentos de entrenamiento debe aumentarse el consumo de proteínas e hidratos, para preparar los músculos; durante la realización de la prueba, aumentar los nutrientes y los líquidos, para compensar el gasto extremo; después de la prueba, para la correcta recuperación muscular, proteínas y micronutrientes que ayuden a la restitución de las sustancias perdidas. Además se puede facilitar el control durante las sesiones de entrenamiento utilizando los conocidos pulsómetros. En cualquier caso, tanto para preparar, como para mantener y recuperar, las barritas energéticas ciclismo pueden ser de gran ayuda al usuario de la bicicleta. Las barritas energéticas evitan el temido descenso del nivel de azúcar durante las pruebas (hipoglucemia), aportan nutrientes antes, durante y después de la práctica deportiva (incluidas vitaminas y minerales) son de fácil digestión y se pueden encontrar en una gran variedad de sabores. Existen diferentes tipos de barritas energéticas:

  • Barritas energéticas ciclismo para antes de realizar la actividad física. Preparan el organismo aportando un extra de energía y nutrientes. En Bikester pueden encontrarse barritas de este tipo como, por ejemplo la PowerBar Energiza, en formato individual de 40 gramos y de diferentes sabores (mango, plátano, cereza, vainilla...).
  • Barritas energéticas ciclismo para tomar durante la práctica del ejercicio. Aumentan la resistencia y mantienen el ritmo de la actividad, evitando el desgaste. Las PowerBar Ride, de chocolate y caramelo o nuez y caramelo proporcionan ese plus de energía necesaria para seguir hasta el final.
  • Barritas energéticas para después del ejercicio físico. Aportan los nutrientes perdidos durante la práctica del ejercicio. Las PowerBar Protein Plus Bar, son un ejemplo de este tipo de barras.

Alimentos para deportistas: barritas energéticas y más

Además de las mencionadas barritas energéticas para ciclistas, Bikester dispone de un amplio surtido de productos alimentarios complementarios que ayudan al deportista en el desempeño de su actividad física, siempre apoyando, nunca sustituyendo, a una alimentación equilibrada. Entre ellos pueden encontrarse preparados de carbohidratos y proteínas en polvo, ampollas de magnesio líquido en envase individual y trasnportable, bebidas isotónicas de diferentes sabores...