Cuanto más exigente sea el terreno, más importante será el punto de contacto entre pie y pedal. Las piernas sólo se pueden utilizar como una suspensión natural cuando están firmemente de pie. Por supuesto, las zapatillas adecuadas también juegan un papel importante para pedalear con eficacia y las características de la carrera no deben pasarse por alto, especialmente en los tours de montaña. Tanto los pedales de calas como los pedales de plataforma convencen con las zapatillas adecuadas. Pedales con calas y zapatillas a juego dan un vínculo definido entre la bicicleta y puede brillar a través de una mejor transmisión de potencia. Elegir los pedales y las zapatillas de plataforma le da más flexibilidad, libertad de movimiento y, en general, mejores características de marcha.