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Potenciometros

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  • Garmin Rally 1
  • Shimano Dura-Ace 3
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  • Stages Cycling Power L 6
  • Stages Cycling Power LR 2
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Mide tu rendimiento con los mejores potenciómetros del mercado

A la hora de medir el rendimiento que tenemos sobre la bicicleta, son muchas las herramientas y dispositivos que encontramos a nuestra disposición. Sin lugar a dudas, los potenciómetros de ciclismo son algunos de los más habituales. Aquí queremos hablarte de ellos en profundidad para que aprendas cómo pueden ayudarte.

¿Qué son los potenciómetros?

Un potenciómetro es, fundamentalmente, un dispositivo electrónico cuyo objetivo es medir la fuerza aplicada por el corredor en un momento concreto. Este componente suele ir colocado en los pedales o en las bielas y transmiten, por cable o utilizando tecnologías inalámbricas como ANT+ o Bluetooth, la información que recogen a un reloj GPS o un ciclocomputador situado sobre el manillar de la bicicleta.

Este dispositivo complementario es el que permite al corredor saber en todo momento la potencia que está ejerciendo en cada pedalada. En este sentido, el valor más utilizado comúnmente es la relación peso-potencia, la cual suele medirte en W/kg. Esto es de gran utilidad a la hora de regular las fuerzas ante desafíos largos y exigentes.

¿Para qué sirven?

Estos dispositivos te brindan la posibilidad de saber exactamente cuál es tu estado de forma en un momento determinado y compararlo con el de otros ciclistas. De igual modo, también permite calcular volúmenes y cargas de trabajo con el propósito de programar y alcanzar picos de rendimiento en fases concretas de cada temporada. Por si fuese poco, es ideal para graduar el ritmo y calcular los esfuerzos.

Tipos de potenciómetros

Por lo general, la clasificación de los potenciómetros suele hacerse en función de la parte de la bicicleta en la que se colocan. En este sentido, pueden estar en:

  • El buje trasero. No es lo más habitual, pero sí cada vez más frecuente.
  • Las bielas. Es lo más frecuente. Además, también resulta lo más útil ya que brinda la oportunidad de obtener datos de potencia de las dos piernas por separado. También son muy fiables y ofrecen la posibilidad de cambiar sus baterías cómodamente. Sin embargo, hay bicicletas que no permiten su instalación. La marca especializada en este tipo es Stage.
  • En los pedales. Garmin es la firma de referencia en este tipo de potenciómetros. Poseen la particularidad de instalarse muy fácilmente en cualquier bicicleta.
  • En el eje del pedalier. Esta opción tampoco es la más frecuente, pero cada vez goza de mayor número de adeptos. El principal problema que presentan es que, para su colocación, requieren de desmontar los pedales. La marca de referencia en esta tipología es RotoR.

A estos cuatro tipos hay que añadir los estimadores de potencia. Como su propio nombre indica, solo ofrecen datos estimados. Son más económicos, por lo que son adecuados para quienes están empezando a dar sus primeros pasos en el mundo del ciclismo y quieren saber algunos datos avanzados acerca de su rendimiento.

En definitiva, desde Bikester te recomendamos la instalación de un potenciómetro en tu bici si quieres ir más allá en tu experiencia sobre la bici.