Pedales Shimano

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Pedales Shimano - Empezando con buen pie su deporte favorito

En principio, resaltar que los pedales para la práctica del MTB, los podemos dividir en dos grandes grupos, pedales no automáticos y pedales automáticos. Normalmente los iniciados en el deporte de la bici de montaña, suelen utilizar pedales no automáticos, debido a la facilidad que les supone el hecho de tener el pie libre en todo momento. Estos pedales suelen ser dentados por ambas caras y normalmente es aconsejable el uso de rastreles de puntera que ayuden al agarre en las subidas y por tanto que no perdamos contacto con el suelo cuando el esfuerzo sea mayor. Para este tipo de pedales podemos usar unas zapatillas adecuadas como son las zapatillas de trekking que se acomodan perfectamente a este tipo de pedales Shimano, al tener la suela mas rígida y poder transmitir la fuerza a los pedales de una manera mas efectiva. También dentro de la familia de pedales no automáticos están los freeride de base más ancha y cubiertos de tornillitos que evitan que el pie resbale y muy usados en el ciclismo acrobático. Pedales Shimano

Pedales Shimano automáticos

Una gran variedad de pedales Shimano, forman parte del grupo de pedales automáticos, que a pesar de lo que puedan pensar los ciclistas noveles, son los mas adecuados para la práctica del ciclismo, tanto de carretera como de montaña, ya que obligan a que el pie esté en la posición correcta y lo que es aún más importante que no se salga de su posición. Básicamente el pedal automático consiste en un anclaje del pedal a la zapatilla que se libera con un giro del tobillo. En la práctica del MTB los pedales que más se usan con diferencia son los pedales Shimano, el pedal Shimano posee una característica consistente en que la pieza denominada cala queda contenida por unos muelles cuya intensidad es posible variar y se desprenden gracias a un movimiento del talón. En la gama Shimano se puede encontrar una gran variedad de pedales para bicicleta, desde los especiales para enduro o freeride con carcasa de aluminio y rodamientos de caucho, o bien con carcasa de resina. Este tipo de pedal funciona muy bien cuando debemos llevar el pie fuera de la cala, e incluso con zapatillas normales.

Ventajas de los pedales automáticos

Los pedales automáticos como los pedales Shimano han sido una innovación en el mundo del ciclismo, y han supuesto una mejora muy apreciable en el pedaleo, ya que consiguen que la fuerza se aplique a lo largo de todo el recorrido de los pedales. Entre sus ventajas podemos encontrar un pedaleo más eficaz ya que se consigue un pedaleo en redondo al aplicar la fuerza sobre todo el recorrido del pedal y por tanto no desaprovechar el empuje muscular que se transmite a la bici con el pedaleo, ayudando también a eliminar lesiones provocadas por posibles desequilibrios musculares entre las piernas. Otra ventaja de los pedales Shimano sería la de una mayor sujeción y prestaciones debido a que se evita que el pie deslice del pedal, sobre todo en zonas de montaña o bajadas, que podrían provocar lesiones, ademas da una mayor facilidad para realizar saltos o giros al tirar de la bici de forma mas eficaz en estas maniobras. Otra característica es la de mantener siempre una posición correcta, esto se consigue en primer lugar, ajustando la posición de las calas en las zapatillas, de forma que el pie quede paralelo al pedalier de la bicicleta, una vez tengan ajustadas la calas en las zapatillas se mantendrá siempre esta posición evitando por tanto posturas diferentes que podrían provocar lesiones.

Tipos de pedales automáticos

Los pedales automáticos los podemos dividir en tres grupos:
  • Muelle, Pletina y elastómetros
  • Dentro del grupo más usado y que mayores prestaciones tiene están los de muelle, pletina y elastómetros, categoría a la que pertenecen los pedales Shimano, son pedales que permiten su regulación en dureza y que consiguen grandes prestaciones.
  • Time
  • Los tipo Time los componen dos grandes muelles de recuperación automáticos que no pueden ser ajustados como en otros modelos.
  • Speedplay
  • Los Speedplay tienen el sistema de enganche automático en las calas de los pedales.

Cómo es el sistema SPD de Pedales Shimano

A la hora de adquirir unos pedales Shimano deben preguntarse en qué consiste este innovador sistema. Es simplemente un sistema que permite que un dispositivo se acople a la parte inferior de su zapatilla de ciclismo para adherirse al pedal, formándo zapatilla, pie y pedal una sola pieza, lo que aumenta la potencia de pedaleo y la seguridad del ciclista. Es aconsejable que, si es la primera vez que utiliza unos pedales Shimano, escoja un lugar llano y despejado para practicar su uso. En primer lugar se debe ajustar la tensión del muelle para una sencilla colocación de las calas. Posteriormente con un pie en el suelo, practique enganchando y desenganchando las zapatillas en el pedal, hasta conseguir un movimiento natural. Otro aspecto importante es buscar la perfecta tensión del muelle que va a depender mucho de la fuerza que ejerza en el pedaleo y por tanto dependerá del tipo de terreno. Para ello nada mejor y más gratificante que probar en distintos terrenos, variando con el muelle la tensión hasta encontrar la mejor para su uso.


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